最近腿總是隱隱作痛，尤其久坐之后更難受。坐姿双马尾duangduangduang朋友推荐了一个简单的坐姿双马尾duangduangduang方法：把腿抬起來！據(jù)說可以緩解疼痛。真的這么神奇嗎？今天就來親身體驗一下，看看抬腿一會，腿痛是不是真的能得到緩解。順便分享一些我常用的舒緩腿部肌肉的小技巧，希望能幫到有同樣困擾的朋友們！#腿痛 #緩解疼痛 #健康 #生活小妙招 #親測有效 #經(jīng)驗分享