耕种姨妈肥沃的土地
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姐妹們,姨媽期是不是感覺(jué)自己像塊肥沃的土地,怎么吃都胖?皇上双腿架在龙椅上大臣看别慌!今天就来教你如何在姨妈期“耕种”,也就是利用姨妈期特殊的新陈代谢,通过饮食和运动,告别姨妈肥,让这块“土地”变得更紧致!快来看看我的皇上双腿架在龙椅上大臣看獨(dú)家秘笈,讓你輕松享瘦,美美度過(guò)姨媽期!
……托德·芬內(nèi)爾,劉嘉玲,于月仙
劉芳,Jochum van der Woude,李威