天吶，最近運(yùn)動(dòng)過(guò)度，感覺(jué)腿部酸脹難忍，走路都費(fèi)勁！朋友支招說(shuō)“猛地一挺腿，再開(kāi)一點(diǎn)就不疼了”，真的這么神奇嗎？今天就來(lái)親身測(cè)試一下，看看這個(gè)方法到底有沒(méi)有效！不僅如此，我還結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，分享一些緩解腿部疼痛的小技巧，讓大家都能輕松告別疼痛困擾！