能放下二指是不是就已经破了
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江湖傳言,能放下二指就算入門?今天就來(lái)打破這個(gè)謠言!二指寬,看似簡(jiǎn)單,實(shí)則暗藏玄機(jī)。影響因素眾多,手型、指法、甚至心情都會(huì)影響最終結(jié)果。別再盲目追求二指了,找到適合自己的方法才是關(guān)鍵!
……為什么軍人的肌肉要比普通健身愛(ài)好者的肌肉要硬 為什么軍人的肌
山姆·夏普德,杰伊·阿里,歐陽(yáng)儒秋
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