坐着轮流提双腿能起到什么效果
坐着轮流提双腿能起到什么效果
溫馨提示：[DVD：標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD：高清無水印] [HD：高清版] [TS：搶先非清晰版] - BD藍光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網(wǎng)速過慢的用戶觀看。
劇情介紹
今天挑戰(zhàn)輪流抬腿，看看坐著也能鍛煉出什么花樣！長時間久坐，感覺雙腿僵硬酸脹？試試這個簡單動作，讓血液循環(huán)起來，緩解疲勞。不僅如此，它還能幫助你活動腿部肌肉，改善腿部線條。堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)雙腿更加輕盈有活力！
……同類型勵志片
-
四野軍“連吃敗仗”，靠“撿破爛”打蔣介石嫡系，究竟是誰無能？
阿孜古麗·熱西提,羅謝爾·尼爾,堀內(nèi)敬子
-
馬正陽,Xzavier Estrada,史蒂芬·詹寧斯
-
朵樂絲·德里奧,珍娜·迪萬,柯震東
-
戴維·P·史密斯,Ella Leyers,克里斯多夫·德·舒瓦西
- 1.無上婚宴
- 2.一邊伸舌頭一邊快速喘氣軟件
- 3.臨滄的誘惑
- 4.中國361號潛艇發(fā)生事故，70名海軍戰(zhàn)士全部犧牲，他們在海底
- 5.碰撞
- 6.水嘯霧都下
- 7.日本speakingenglish調(diào)
- 8.毒販大媽
- 9.美國能否遏制中東沖突升級？
- 10.甘地傳
- 11.野馬
- 12.ZOOMSERVO獸
- 13.64年全軍比武真實影像，戰(zhàn)士進憑一根竹竿，就能飛檐走壁如履平地
- 14.雪海
- 15.向陽花開
- 16.致命玩笑
- 17.鋒利的棍子
- 18.失控快遞
- 19.歡喜俏冤家
- 20.新宿事件